Palygink atliktas treniruotes su planu, krūviu ir savo savijauta.
Treniruočių ir gerovės palaikymo programėlėAiškesnis treniruočių vaizdas DI patarimai iš tavo duomenų Pasirengimas varžyboms
DI bėgimo treneris, paremtas tavo treniruočių duomenimis
AI Athlete susieja tavo tikslus, treniruočių istoriją, grįžtamąjį ryšį ir varžybų kalendorių, kad pateiktų bėgimo rekomendacijas, atsižvelgdamas į tavo kontekstą. AI Athlete planavimo ir treniravimo logika šiuo metu sukurta bėgimui. Dviračių, plaukimo ir kitų sporto šakų treniruotes galima naudoti kaip papildomų treniruočių duomenis, tačiau produktas dar nėra visavertis šių sporto šakų treneris.
Vienkartinis 14 dienų nemokamas bandomasis laikotarpisNe medicinos priemonėPasirink norimą planą ir trumpai prisistatyk. Administratorius peržiūri prašymą prieš išsiųsdamas paskyros kvietimą; paskyra ir mokėjimo prašymas automatiškai nesukuriami.
Klausk apie treniruotę, savaitę, tikslą, varžybas, mitybą ar atsistatymą.
Įvertink, ar tikslas realus, pasirengimo spragas, taktiką ir po varžybų išmoktas pamokas.
Šiandienos gairėDaugiau nei treniruočių dienoraštis: darbo erdvė susieja tai, kas atlikta, kas suplanuota ir koks turėtų būti kitas naudingas sprendimas.
DI analizuojaRekomendacija pagal tavo savaitęIšlaikyk kontroliuojamą tempą ir skirk laiko atsistatymui.
01Treniruotės ir planas
02Varžybos ir taktika
03Mityba ir atsistatymas
04Vaizdo įrašai ir technika
Kontrolė lieka tavo rankose
AI Athlete paslaugą teikia Talyvro OÜ, registracijos numeris 17553163.
Asmeninis DI treneris vienoje darbo erdvėje
Pirmiausia bėgikams
AI Athlete planavimo ir treniravimo logika šiuo metu sukurta bėgimui. Dviračių, plaukimo ir kitų sporto šakų treniruotes galima naudoti kaip papildomų treniruočių duomenis, tačiau produktas dar nėra visavertis šių sporto šakų treneris.
Aiškesnis treniruočių vaizdasDI patarimai iš tavo duomenųPasirengimas varžybomsTreniruotėms pritaikyta mitybaTechnika ir vaizdo įrašai
Įrenginių susiejimai
Treniruočių bei FIT ir TCX failų analizė
* Kol susiejimas tavo paskyroje nėra aiškiai pažymėtas kaip prieinamas, naudok failų įkėlimą. Įrenginio ar platformos paminėjimas nereiškia, kad automatinis susiejimas jau veikia.
Treniruočių bei FIT ir TCX failų analizė
Importuok palaikomus treniruočių failus ir iš treniruotės detalių, krūvio bei grįžtamojo ryšio susidaryk aiškesnį vaizdą, kas įvyko ir ką daryti toliau.
FITTCXZIP
Įrenginių susiejimai
Rankinis importas jau palaiko iš treniruočių platformų eksportuotus FIT, TCX ir ZIP failus, įskaitant Garmin, Polar, Suunto ir COROS įrenginių failus. Automatiniai Garmin, Polar Flow, Suunto ir COROS susiejimai ruošiami ir priklauso nuo paslaugų teikėjo patvirtinimo bei gamybinės aplinkos konfigūracijos. Strava yra riboto bandomojo projekto etape; Apple Health dar nepasiekiama.
GarminPolarSuuntoCOROS
Strava
* Kol susiejimas tavo paskyroje nėra aiškiai pažymėtas kaip prieinamas, naudok failų įkėlimą. Įrenginio ar platformos paminėjimas nereiškia, kad automatinis susiejimas jau veikia.
StravaApple Health
Asmeninis DI treneris vienoje darbo erdvėje
Ką gauni
Daugiau nei treniruočių dienoraštis: darbo erdvė susieja tai, kas atlikta, kas suplanuota ir koks turėtų būti kitas naudingas sprendimas.
Aiškesnis treniruočių vaizdas
Palygink atliktas treniruotes su planu, krūviu ir savo savijauta.
DI patarimai iš tavo duomenų
Klausk apie treniruotę, savaitę, tikslą, varžybas, mitybą ar atsistatymą.
Pasirengimas varžyboms
Įvertink, ar tikslas realus, pasirengimo spragas, taktiką ir po varžybų išmoktas pamokas.
Treniruotėms pritaikyta mityba
Sudaryk savaitės meniu ir pirkinių sąrašą pagal treniruočių laiką bei savo pasirinkimus.
Technika ir vaizdo įrašai
Įkelk treniruotės ar varžybų vaizdo įrašą ir gauk konkrečius tobulinimo akcentus.
Kontrolė lieka tavo rankose
DI siūlo; tu nusprendi, ar keisti planą arba veiksmus.
Peržiūrėti, kas įtraukta
Nuo pradinių duomenų iki naudingo sprendimo
Pridėk kontekstą
Užpildyk sportininko profilį, tikslus ir varžybų kalendorių.
Įkelk treniruotes
Įkelk FIT, TCX arba ZIP failus. Tiesioginiai paskyrų susiejimai yra riboto prieinamumo arba dar nėra visuotinai pasiekiami.
Peržiūrėk ir nuspręsk
Naudok skydelį, išsamią analizę ir DI trenerį kitam žingsniui pasirinkti.
Gerovės ir treniruočių pagalba, o ne medicinos priemonė Rekomendacijos padeda įvertinti treniruotes ir atsigavimą, tačiau jos nediagnozuoja ir negydo traumų ar sveikatos sutrikimų. Prireikus kreipkitės į gydytoją ar kineziterapeutą, kad šis įvertintų jūsų būklę.
Privatumas nuo pat pradžių
Tu pasirenki kontekstą; paslauga jį naudoja tavo prašomai analizei
Treniruočių ir sveikatos duomenys gali būti jautrūs. Būtini teisiniai ir sveikatos duomenų sutikimai gaunami prieš įjungiant sportininko funkcijas.
Kokie duomenys gali būti naudojami
Profilis, tikslai, treniruotės, įkelti failai, pulso ir krūvio rodikliai, savijauta, traumos, mityba, varžybos, vaizdo įrašai ir duomenys iš tavo paskyrai įjungtų susiejimų.
Kam duomenys naudojami
Treniruočių dienoraščiui, planavimui, analizei, rekomendacijoms, saugumui, atsiskaitymui ir tavo pasirinktoms funkcijoms teikti.
DI apdorojimas
Prašomam rezultatui į OpenAI siunčiamas tinkamas ir sumažintas kontekstas. Tiesioginiai identifikatoriai neįtraukiami, kai jų nereikia.
Tavo kontrolė
Tvarkyk sutikimus, atjunk integracijas, eksportuok duomenis ir privatumo nustatymuose pradėk paskyros ištrynimo užklausą.
Tavo duomenys nenaudojami DI modeliams mokyti ar tobulinti, nebent tam atskirai ir aiškiai sutinki.Prieš pateikdamas prašymą perskaityk visą privatumo politiką ir naudojimo sąlygas.
Aiškūs mėnesio planai
Pasirink tokį DI pagalbos kiekį, kurio iš tiesų reikia
Kas įtraukta į nemokamą 14 dienų bandomąjį laikotarpį?
Administratoriaus patvirtintas naujas naudotojas gauna vieną 14 dienų nemokamą bandomąjį laikotarpį, kuriuo taikomi bandomojo paketo naudojimo limitai. Mokėjimo būdas patvirtinamas registruojantis, o pasirinktas mokamas planas pradedamas bandomajam laikotarpiui pasibaigus ir sėkmingai nuskaičius pirmąjį mokėjimą. Nepavykus mokėjimui, prieiga prie pagrindinių produkto funkcijų sustabdoma. Vien paraiškos pateikimas nesukuria paskyros ir nesukelia mokėjimo. Tuo pačiu el. pašto adresu grįžtantis naudotojas tęsia darbą su esama paskyra ir išsaugotais duomenimis, sumoka iš karto ir naujo bandomojo laikotarpio negauna.
Įtraukta per 14 dienų
- 20 DI trenerio atsakymai
- 3 treniruočių analizės
- 1 savaitinės DI analizės
- 1 mitybos planai
- 1 Varžybų DI
- 1 profilio DI įvertinimas · 1 tikslo DI įvertinimas
- 1 Jėgos treniruotės DI planas
Bandomuoju laikotarpiu neįtraukta
- Treniruočių stovyklos planavimas
- Istorinė apžvalga
- Vaizdo įrašo analizė
Bandomasis laikotarpis skirtas pagrindinėms funkcijoms išbandyti. Faktinė naudojimo apimtis priklauso nuo užklausų ir analizių sudėtingumo, todėl gali būti neįmanoma vienu metu pasinaudoti visais kiekvienos funkcijos maksimumais.
Basic
Lengvesniam savarankiškam sportavimui ir retkarčiais atliekamai DI analizei.
14,90 €/ mėn.
Pagrindiniai limitai
- 120/mėn. · 5/dieną DI trenerio atsakymai
- 8/mėn. treniruočių analizės
- 8/mėn. savaitinės DI analizės
- 2/mėn. mitybos planai
- Vaizdo įrašų ir istorinė analizė neįtraukta
Athlete Plus
Pagrindinis planas reguliariai treniruočių, mitybos ir tikslų pagalbai.
34,90 €/ mėn.
Pagrindiniai limitai
- 500/mėn. · 20/dieną DI trenerio atsakymai
- 30/mėn. treniruočių analizės
- 16/mėn. savaitinės DI analizės
- 4/mėn. mitybos planai
- 1/mėn. istorinė apžvalga
Race Pro
Dažnai analizei, pasirengimui varžyboms, istorijai ir vaizdo įrašams.
79,90 €/ mėn.
Pagrindiniai limitai
- 1 500/mėn. · 50/dieną DI trenerio atsakymai
- 90/mėn. treniruočių analizės
- 32/mėn. savaitinės DI analizės
- 8/mėn. mitybos planai
- 4/mėn. vaizdo įrašų analizės
Rodomos kainos yra galutinės vieno mėnesio kainos vartotojui. PVM įtrauktas, kai taikomas. Nauja kaina galioja tik naujiems mokėjimo dokumentams; jau išduoti dokumentai nesikeičia.
Nurodyti kiekiai yra didžiausios ribos. Visos DI funkcijos naudoja bendrą mėnesio naudojimo limitą, kuris gali būti išnaudotas dar nepasiekus atskirų funkcijų ribų.
Planų skirtumai vienu žvilgsniu
| DI funkcija | Basic | Athlete Plus | Race Pro |
|---|---|---|---|
| DI trenerio atsakymai | 120/mėn. · 5/dieną | 500/mėn. · 20/dieną | 1 500/mėn. · 50/dieną |
| Išsami treniruotės analizė | 8/mėn. | 30/mėn. | 90/mėn. |
| Savaitės planas ir apžvalga su DI | 8/mėn. | 16/mėn. | 32/mėn. |
| Mitybos planai | 2/mėn. | 4/mėn. | 8/mėn. |
| Varžybų DI | 1/mėn. | 4/mėn. | 10/mėn. |
| Jėgos treniruotės DI planas | 4/mėn. | 8/mėn. | 20/mėn. |
| Treniruočių stovyklos planavimas | — | 1/mėn. | 2/mėn. |
| Istorinė apžvalga | — | 1/mėn. | 2/mėn. |
| Vaizdo įrašo analizė | — | — | 4/mėn. |
Prašyti kvietimo
Ar norėtum kvietimo?
Pasirink norimą planą ir trumpai prisistatyk. Administratorius peržiūri prašymą prieš išsiųsdamas paskyros kvietimą; paskyra ir mokėjimo prašymas automatiškai nesukuriami.
Administratoriaus patvirtintas naujas naudotojas gauna vieną 14 dienų nemokamą bandomąjį laikotarpį, kuriuo taikomi bandomojo paketo naudojimo limitai. Mokėjimo būdas patvirtinamas registruojantis, o pasirinktas mokamas planas pradedamas bandomajam laikotarpiui pasibaigus ir sėkmingai nuskaičius pirmąjį mokėjimą. Nepavykus mokėjimui, prieiga prie pagrindinių produkto funkcijų sustabdoma. Vien paraiškos pateikimas nesukuria paskyros ir nesukelia mokėjimo. Tuo pačiu el. pašto adresu grįžtantis naudotojas tęsia darbą su esama paskyra ir išsaugotais duomenimis, sumoka iš karto ir naujo bandomojo laikotarpio negauna.