AI Athlete
Treniruočių ir gerovės palaikymo programėlė · Pirmiausia bėgikams

DI bėgimo treneris, paremtas tavo treniruočių duomenimis

AI Athlete susieja tavo tikslus, treniruočių istoriją, grįžtamąjį ryšį ir varžybų kalendorių, kad pateiktų bėgimo rekomendacijas, atsižvelgdamas į tavo kontekstą.

Bėgimo rekomendacijos, paremtos tavo kontekstu

Šiame rodinyje tavo tikslai, treniruočių istorija, grįžtamasis ryšys ir varžybų kalendorius sujungiami į vieną kontekstą. Gali klausti apie konkrečią treniruotę, savaitės krūvį ar artėjančias varžybas, kaskart iš naujo neaiškindamas viso konteksto.

DI pateikia pasiūlymą. Tu jį peržiūri ir nusprendi.

Prašyti pakvietimo
DI bėgimo treneris, paremtas tavo treniruočių duomenimisPavyzdys
Tavo klausimas · pavyzdys
Kam šią savaitę turėčiau skirti dėmesio?
DI treneris · atsakymo pavyzdysPalygink savaitės planą su atliktomis treniruotėmis. Pridėk trūkstamus atsiliepimus, kad pokalbyje būtų atsižvelgta ir į tavo savijautą.

Atsakymo kontekstas: Tikslai, treniruotės, atsiliepimai ir varžybų kalendorius

Iliustracinis pavyzdys, o ne tavo duomenų analizė.
Gerovės ir treniruočių pagalba, o ne medicinos priemonėRekomendacijos padeda įvertinti treniruotes ir atsigavimą, tačiau jos nediagnozuoja ir negydo traumų ar sveikatos sutrikimų. Prireikus kreipkitės į gydytoją ar kineziterapeutą, kad šis įvertintų jūsų būklę.

Ką gauni

Daugiau nei treniruočių dienoraštis: darbo erdvė susieja tai, kas atlikta, kas suplanuota ir koks turėtų būti kitas naudingas sprendimas.

DI patarimai iš tavo duomenų

Klausk apie treniruotę, savaitę, tikslą, varžybas, mitybą ar atsistatymą.

Aiškesnis treniruočių vaizdas

Palygink atliktas treniruotes su planu, krūviu ir savo savijauta.

Pasirengimas varžyboms

Įvertink, ar tikslas realus, pasirengimo spragas, taktiką ir po varžybų išmoktas pamokas.

Kontrolė lieka tavo rankose

DI siūlo; tu nusprendi, ar keisti planą arba veiksmus.

Nuo pradinių duomenų iki naudingo sprendimo

Kontekstas, kuriuo remiasi atsakymas

  • Profilis ir tikslai
  • Kalendorius ir varžybos
  • Importuotos treniruotės
  • Tavo atsiliepimai ir pokalbyje pateikta informacija

Trūkstama informacija mažina pasiūlymo tikslumą. DI tavęs nestebi realiuoju laiku ir nežino informacijos, kuri nebuvo įvesta.

1

Pridėk kontekstą

Užpildyk sportininko profilį, tikslus ir varžybų kalendorių.

2

Įkelk treniruotes

Įkelk FIT, TCX arba ZIP failus. Tiesioginiai paskyrų susiejimai yra riboto prieinamumo arba dar nėra visuotinai pasiekiami.

3

Peržiūrėk ir nuspręsk

Naudok skydelį, išsamią analizę ir DI trenerį kitam žingsniui pasirinkti.

Klausimai ir atsakymai

Svarbiausi atsakymai, kuriuos verta perskaityti prieš naudojant produktą.

Kokius duomenis naudoja DI bėgimo treneris?

Jis naudoja tik tavo paskyroje esančią ar pokalbyje pridėtą informaciją: profilį, tikslus, kalendorių, importuotas treniruotes ir grįžtamąjį ryšį. Trūkstama informacija mažina rekomendacijų tikslumą.

Ar DI automatiškai keičia mano planą ar sprendimus?

Ne. DI parengia pasiūlymą pagal turimą kontekstą; tu jį peržiūri ir priimi sprendimą. Produktas nestebi tavęs realiuoju laiku ir nežino informacijos, kurios nepateikei.

Ką reikia žinoti prieš naudojant produktą

Pirmiausia bėgikamsAI Athlete planavimo ir treniravimo logika šiuo metu sukurta bėgimui. Dviračių, plaukimo ir kitų sporto šakų treniruotes galima naudoti kaip papildomų treniruočių duomenis, tačiau produktas dar nėra visavertis šių sporto šakų treneris.
Vienkartinis 14 dienų nemokamas bandomasis laikotarpis

Mokėjimo būdas patvirtinamas registruojantis. Mokamas planas įsigalioja bandomojo laikotarpio pabaigoje po sėkmingo pirmojo mokėjimo; grįžtantiems naudotojams naujas bandomasis laikotarpis nesuteikiamas.

Vienkartinis 14 dienų nemokamas bandomasis laikotarpis

Administratoriaus patvirtintas naujas naudotojas gauna vieną 14 dienų nemokamą bandomąjį laikotarpį, kuriuo taikomi bandomojo paketo naudojimo limitai. Mokėjimo būdas patvirtinamas registruojantis, o pasirinktas mokamas planas pradedamas bandomajam laikotarpiui pasibaigus ir sėkmingai nuskaičius pirmąjį mokėjimą. Nepavykus mokėjimui, prieiga prie pagrindinių produkto funkcijų sustabdoma. Vien paraiškos pateikimas nesukuria paskyros ir nesukelia mokėjimo. Tuo pačiu el. pašto adresu grįžtantis naudotojas tęsia darbą su esama paskyra ir išsaugotais duomenimis, sumoka iš karto ir naujo bandomojo laikotarpio negauna.

Dabartinis jungčių prieinamumas
Rankinis importas jau palaiko iš treniruočių platformų eksportuotus FIT, TCX ir ZIP failus, įskaitant Garmin, Polar, Suunto ir COROS įrenginių failus. Automatiniai Garmin, Polar Flow, Suunto ir COROS susiejimai ruošiami ir priklauso nuo paslaugų teikėjo patvirtinimo bei gamybinės aplinkos konfigūracijos. Strava yra riboto bandomojo projekto etape; Apple Health dar nepasiekiama.
Kontrolė lieka tavo rankoseDI siūlo; tu nusprendi, ar keisti planą arba veiksmus.
Prašyti kvietimo

DI treneris, paremtas tavo duomenimis