Porównuj wykonane sesje z planem, obciążeniem i własnymi odczuciami.
Aplikacja wspierająca trening i dobrostanCzytelniejszy obraz treningu Wskazówki AI z Twoich danych Przygotowanie do zawodów
Trener biegania AI oparty na Twoich danych treningowych
AI Athlete łączy Twoje cele, historię treningów, informacje zwrotne i kalendarz zawodów, aby udzielać wskazówek biegowych dopasowanych do kontekstu. Logika planowania i prowadzenia treningu w AI Athlete jest obecnie opracowana z myślą o bieganiu. Treningi kolarskie, pływackie i inne aktywności mogą być wykorzystywane jako dane z treningu uzupełniającego, ale produkt nie jest jeszcze kompleksowym trenerem tych dyscyplin.
Jednorazowy 14-dniowy bezpłatny okres próbnyTo nie jest wyrób medycznyWybierz preferowany plan i napisz krótko o sobie. Administrator sprawdzi zgłoszenie przed wysłaniem zaproszenia do konta; konto ani wezwanie do zapłaty nie są tworzone automatycznie.
Pytaj o trening, tydzień, cel, zawody, odżywianie lub regenerację.
Oceń, czy cel jest realistyczny, gdzie są luki w przygotowaniu, jaką taktykę przyjąć i jakie wnioski wyciągnąć po zawodach.
Dzisiejsza wskazówkaWięcej niż dziennik treningowy: system łączy wykonany trening, plan i następną użyteczną decyzję.
PrzykładSugestia trenera AI · przykładUtrzymuj tempo pod kontrolą i zaplanuj regenerację.
Plan treneraŁatwy bieg
UkończoneTrening i Twoja informacja zwrotna
Kontekst odpowiedzi
AI analizuje
01Trening i plan
02Zawody i taktyka
03Odżywianie i regeneracja
04Wideo i technika
Kontrola pozostaje po Twojej stronie
Usługę AI Athlete prowadzi Talyvro OÜ, numer rejestracyjny 17553163.
Osobisty trener AI w jednym miejscu
Przede wszystkim dla biegaczy
Logika planowania i prowadzenia treningu w AI Athlete jest obecnie opracowana z myślą o bieganiu. Treningi kolarskie, pływackie i inne aktywności mogą być wykorzystywane jako dane z treningu uzupełniającego, ale produkt nie jest jeszcze kompleksowym trenerem tych dyscyplin.
Połączenia z urządzeniami
Analiza treningów oraz plików FIT i TCX
* Dopóki połączenie nie jest wyraźnie oznaczone jako dostępne dla Twojego konta, korzystaj z przesyłania plików. Wymienienie urządzenia lub platformy nie oznacza, że automatyczne połączenie jest już dostępne.
Analiza treningów oraz plików FIT i TCX
Importuj obsługiwane pliki treningowe i przekształcaj szczegóły treningu, obciążenie oraz informacje zwrotne w czytelniejszy obraz tego, co się wydarzyło i co zrobić dalej.
FITTCXZIP
Importowanie, sprawdzanie i rozwiązywanie problemów z plikami FIT i TCXPołączenia z urządzeniami
Ręczny import obsługuje już pliki FIT, TCX i ZIP wyeksportowane z platform treningowych, w tym pliki z urządzeń Garmin, Polar, Suunto i COROS. Automatyczne połączenia z Garmin, Polar Flow, Suunto i COROS są przygotowywane i zależą od zgody dostawcy oraz konfiguracji środowiska produkcyjnego. Strava jest dostępna w ramach ograniczonego pilotażu; Apple Health nie jest jeszcze dostępne.
GarminPolarSuuntoCOROS
Strava
* Dopóki połączenie nie jest wyraźnie oznaczone jako dostępne dla Twojego konta, korzystaj z przesyłania plików. Wymienienie urządzenia lub platformy nie oznacza, że automatyczne połączenie jest już dostępne.
StravaApple Health
Osobisty trener AI w jednym miejscu
Co zyskujesz
Więcej niż dziennik treningowy: system łączy wykonany trening, plan i następną użyteczną decyzję.
Co zyskujesz
Odżywianie dopasowane do treningu
Twórz tygodniowe jadłospisy i listy zakupów według godzin treningów i preferencji.
Technika i wideo
Prześlij wideo z treningu lub zawodów i otrzymaj konkretne punkty do poprawy.
Kontrola pozostaje po Twojej stronie
AI proponuje; Ty decydujesz, czy zmienić plan lub działanie.
Zobacz, co obejmuje
Od surowych danych do użytecznej decyzji
Dodaj kontekst
Uzupełnij profil sportowca, cele i kalendarz zawodów.
Dodaj treningi
Prześlij pliki FIT, TCX lub ZIP. Bezpośrednie połączenia kont są dostępne w ograniczonym zakresie lub nie są jeszcze powszechnie dostępne.
Sprawdź i zdecyduj
Skorzystaj z panelu, szczegółowej analizy i trenera AI, aby wybrać kolejny krok.
Wsparcie dobrostanu i treningu, nie wyrób medyczny Zalecenia pomagają interpretować trening i regenerację, ale nie diagnozują ani nie leczą urazów lub problemów zdrowotnych. W razie potrzeby poproś o ocenę lekarza lub fizjoterapeuty.
Prywatność od samego początku
Ty wybierasz kontekst; usługa używa go do zleconej przez Ciebie analizy
Dane treningowe i zdrowotne mogą być wrażliwe. Wymagane zgody prawne i dotyczące danych zdrowotnych są zbierane przed włączeniem funkcji dla sportowców.
Przetwarzanie przez AI
Do OpenAI wysyłany jest odpowiedni, zminimalizowany kontekst potrzebny do wygenerowania wyniku. Bezpośrednie identyfikatory są pomijane, gdy nie są potrzebne.
Twoja kontrola
Zarządzaj zgodami, odłączaj integracje, eksportuj dane i rozpocznij żądanie usunięcia konta w ustawieniach prywatności.
Jakie dane są wykorzystywane i w jakim celu?
Jakie dane mogą być używane
Profil, cele, treningi, przesłane pliki, tętno i obciążenie, odczucia, urazy, odżywianie, zawody, wideo oraz dane z połączeń kont włączonych dla Ciebie.
Do czego są używane
Do prowadzenia dziennika treningowego, planowania, analiz, rekomendacji, bezpieczeństwa, rozliczeń i wybranych przez Ciebie funkcji.
Twoje dane nie są używane do trenowania ani dostrajania modeli AI, chyba że osobno i wyraźnie wyrazisz zgodę.Przed zgłoszeniem przeczytaj pełną politykę prywatności i warunki korzystania.
Przejrzyste plany miesięczne
Wybierz taki zakres wsparcia AI, jakiego naprawdę potrzebujesz
Co obejmuje bezpłatny 14-dniowy okres próbny?
Nowy użytkownik zatwierdzony przez administratora otrzymuje jednorazowy, 14-dniowy bezpłatny okres próbny, w którym obowiązują limity pakietu próbnego. Metoda płatności jest potwierdzana przy rejestracji, a wybrany płatny plan rozpoczyna się po zakończeniu okresu próbnego i udanym pobraniu pierwszej opłaty. Nieudana płatność wstrzymuje dostęp do głównej części produktu. Samo wysłanie wniosku nie powoduje utworzenia konta ani naliczenia opłaty. Powracający użytkownik z tym samym adresem e-mail korzysta dalej z istniejącego konta i zachowanych danych, płaci od razu i nie otrzymuje kolejnego okresu próbnego.
Dostępne przez 14 dni
- 20 odpowiedzi trenera AI
- 3 analizy treningów
- 1 tygodniowe analizy AI
- 1 plany żywieniowe
- 1 AI dla zawodów
- 1 ocena profilu przez AI · 1 ocena celu przez AI
- 1 Plan treningu siłowego AI
Niedostępne w okresie próbnym
- Planowanie obozu treningowego
- Przegląd historyczny
- Analiza wideo
Okres próbny służy poznaniu podstawowych funkcji. Rzeczywisty zakres użycia zależy od złożoności zapytań i analiz, dlatego jednoczesne wykorzystanie wszystkich maksymalnych limitów funkcji może nie być możliwe.
Basic
Do lżejszego samodzielnego treningu i okazjonalnych analiz AI.
14,90 €/ miesiąc
Najważniejsze limity
- 120/miesiąc · 5/dzień odpowiedzi trenera AI
- 8/miesiąc analizy treningów
- 8/miesiąc tygodniowe analizy AI
- 2/miesiąc plany żywieniowe
- Bez analizy wideo i przeglądu historycznego
Athlete Plus
Główny plan do regularnego wsparcia treningu, odżywiania i celów.
34,90 €/ miesiąc
Najważniejsze limity
- 500/miesiąc · 20/dzień odpowiedzi trenera AI
- 30/miesiąc analizy treningów
- 16/miesiąc tygodniowe analizy AI
- 4/miesiąc plany żywieniowe
- 1/miesiąc przegląd historyczny
Race Pro
Do częstych analiz, przygotowania do zawodów, historii i wideo.
79,90 €/ miesiąc
Najważniejsze limity
- 1500/miesiąc · 50/dzień odpowiedzi trenera AI
- 90/miesiąc analizy treningów
- 32/miesiąc tygodniowe analizy AI
- 8/miesiąc plany żywieniowe
- 4/miesiąc analizy wideo
Wyświetlane ceny są końcowymi cenami konsumenckimi za jeden miesiąc. VAT jest wliczony, jeśli ma zastosowanie. Nowa cena dotyczy wyłącznie nowych dokumentów płatniczych; już wystawione dokumenty nie ulegają zmianie.
Podane ilości są limitami maksymalnymi. Wszystkie funkcje AI korzystają ze wspólnego miesięcznego limitu użycia, który może wyczerpać się przed osiągnięciem limitów poszczególnych funkcji.
Różnice między planami w skrócie
| Funkcja AI | Basic | Athlete Plus | Race Pro |
|---|---|---|---|
| odpowiedzi trenera AI | 120/miesiąc · 5/dzień | 500/miesiąc · 20/dzień | 1500/miesiąc · 50/dzień |
| Szczegółowa analiza treningu | 8/miesiąc | 30/miesiąc | 90/miesiąc |
| Tygodniowy plan i przegląd AI | 8/miesiąc | 16/miesiąc | 32/miesiąc |
| Plany żywieniowe | 2/miesiąc | 4/miesiąc | 8/miesiąc |
| AI dla zawodów | 1/miesiąc | 4/miesiąc | 10/miesiąc |
| Plan treningu siłowego AI | 4/miesiąc | 8/miesiąc | 20/miesiąc |
| Planowanie obozu treningowego | — | 1/miesiąc | 2/miesiąc |
| Przegląd historyczny | — | 1/miesiąc | 2/miesiąc |
| Analiza wideo | — | — | 4/miesiąc |
Poproś o zaproszenie
Chcesz otrzymać zaproszenie?
Wybierz preferowany plan i napisz krótko o sobie. Administrator sprawdzi zgłoszenie przed wysłaniem zaproszenia do konta; konto ani wezwanie do zapłaty nie są tworzone automatycznie.
Nowy użytkownik zatwierdzony przez administratora otrzymuje jednorazowy, 14-dniowy bezpłatny okres próbny, w którym obowiązują limity pakietu próbnego. Metoda płatności jest potwierdzana przy rejestracji, a wybrany płatny plan rozpoczyna się po zakończeniu okresu próbnego i udanym pobraniu pierwszej opłaty. Nieudana płatność wstrzymuje dostęp do głównej części produktu. Samo wysłanie wniosku nie powoduje utworzenia konta ani naliczenia opłaty. Powracający użytkownik z tym samym adresem e-mail korzysta dalej z istniejącego konta i zachowanych danych, płaci od razu i nie otrzymuje kolejnego okresu próbnego.