AI Athlete
Treeningu ja heaolu toetav rakendus · Eelkõige jooksjatele

Treeningute ning FIT- ja TCX-failide analüüs

Impordi toetatud treeningfailid ning muuda treeningu detailid, koormus ja tagasiside selgemaks pildiks järgmisest vajalikust sammust.

Treeningufailist arusaadava järgmise sammuni

Analüüs koondab toetatud treeningufaili näitajad, plaanitud treeningu ja sinu tagasiside samasse vaatesse. Eesmärk on selgitada, mis tegelikult juhtus ja mida tasub järgmises treeningus või nädalas arvestada.

Heaolu- ja treeningutugi, mitte meditsiiniseadeSoovitused aitavad sul treeninguid ja taastumist mõtestada, kuid ei diagnoosi ega ravi vigastust või terviseseisundit. Vajaduse korral küsi arsti või füsioterapeudi hinnangut.

Alusta kolme sammuga

Kasuta võimalusel treeninguplatvormist eksporditud algset faili ja kontrolli impordi järel põhiandmed üle.

FIT- ja TCX-failide import, kontroll ja veaotsing

Mida sa sellest saad?

Rohkem kui logiraamat: töölaud seob tehtu, plaani ja järgmise vajaliku otsuse.

Too sisse treeningud

Lae üles FIT-, TCX- või ZIP-fail. Kontode otseühendused on piiratud või alles kasutuselevõtu eel.

Selgem treeningupilt

Võrdle tehtud treeninguid plaani, koormuse ja enda tagasisidega.

AI nõu sinu andmetest

Küsi konkreetse trenni, nädala, eesmärgi, võistluse, toitumise või taastumise kohta.

Tehnika ja video

Lisa treeningu või võistluse video ning saa konkreetsed fookuspunktid.

Küsimused ja vastused

Kõige olulisemad vastused enne lahenduse kasutamist.

Milliseid treeningufaile saab importida?

Käsitsi saab üles laadida FIT-, TCX- ja ZIP-faile. Loetavad näitajad sõltuvad faili sisust, seadme salvestatud andmetest ja toetatud failistruktuurist.

Kas analüüs täidab puuduvad sensoriandmed ise?

Ei. Puuduvat pulssi, võimsust, tempot või muud näitajat ei esitata mõõdetud faktina. Järeldused põhinevad olemasolevatel andmetel; videoanalüüs on eraldi töövoog ja selle saadavus võib sõltuda paketist.

Mida tuleb enne kasutamist teada

Eelkõige jooksjateleAI Athlete'i planeerimis- ja treeneriloogika on praegu loodud jooksjatele. Ratta-, ujumis- ja muid treeninguid saab kasutada risttreeningu andmetena, kuid lahendus ei ole veel nende alade terviklik treener.
Üks 14-päevane tasuta prooviperioodAdmini kinnitatud esmakordne kasutaja saab ühe 14-päevase tasuta prooviperioodi, mille jooksul kehtivad proovipaketi mahud. Makseviis kinnitatakse liitumisel ning valitud tasuline pakett rakendub prooviperioodi lõpus pärast edukat esimest makset; ebaõnnestunud makse peatab põhilahenduse kasutamise. Taotluse esitamine üksi ei loo kontot ega makset. Sama e-postiga naasja jätkab olemasoleva konto ja säilitatud andmetega, tasub kohe ning uut prooviperioodi ei saa.
Ühenduste tegelik saadavusKäsitsi saab juba importida treeninguplatvormidest eksporditud FIT-, TCX- ja ZIP-faile, sealhulgas Garmini, Polari, Suunto ja COROS-e seadmete faile. Garmini, Polar Flow’, Suunto ja COROS-e automaatühendused on ettevalmistamisel ning sõltuvad teenusepakkuja kinnitusest ja tootmisseadistusest. Strava on piiratud piloot; Apple Health ei ole veel saadaval.

Toorandmetest kasuliku otsuseni

1

Lisa kontekst

Täida sportlase profiil, eesmärgid ja võistluskalender.

2

Too sisse treeningud

Lae üles FIT-, TCX- või ZIP-fail. Kontode otseühendused on piiratud või alles kasutuselevõtu eel.

3

Vaata üle ja otsusta

Kasuta töölauda, detailanalüüsi ja AI-treenerit järgmise sammu jaoks.

Kontroll jääb sinuleAI teeb ettepaneku; sina otsustad, kas plaani või tegevust muuta.
Soovin kutset

Sinu andmetel põhinev AI-treener