AI Athlete
Treeningu ja heaolu toetav rakendus · Eelkõige jooksjatele

AI-jooksutreener sinu treeningandmete põhjal

AI Athlete seob sinu eesmärgid, treeningajaloo, tagasiside ja võistluskalendri, et anda kontekstipõhiseid jooksusoovitusi.

Jooksunõu, mis kasutab sinu enda konteksti

See vaade ühendab eesmärgid, treeningajaloo, sportlase tagasiside ja võistluskalendri üheks kontekstiks. Nii saad küsida konkreetse trenni, nädala koormuse või järgmise võistluse kohta, ilma et peaksid iga kord kogu tausta uuesti kirjeldama.

AI teeb ettepaneku. Sina vaatad selle üle ja otsustad.

Soovin kutset
AI-jooksutreener sinu treeningandmete põhjalNäidis
Sinu küsimus · näidis
Millele peaksin sel nädalal keskenduma?
AI-treener · näidisvastusVõrdle nädala plaani tehtuga. Lisa puuduv tagasiside, et arutelu arvestaks ka sinu enesetundega.

Vastuse kontekst: Eesmärgid, treeningud, tagasiside ja võistluskalender

Illustratiivne näide, mitte sinu andmete analüüs.
Heaolu- ja treeningutugi, mitte meditsiiniseadeSoovitused aitavad sul treeninguid ja taastumist mõtestada, kuid ei diagnoosi ega ravi vigastust või terviseseisundit. Vajaduse korral küsi arsti või füsioterapeudi hinnangut.

Mida sa sellest saad?

Rohkem kui logiraamat: töölaud seob tehtu, plaani ja järgmise vajaliku otsuse.

AI nõu sinu andmetest

Küsi konkreetse trenni, nädala, eesmärgi, võistluse, toitumise või taastumise kohta.

Selgem treeningupilt

Võrdle tehtud treeninguid plaani, koormuse ja enda tagasisidega.

Võistluseks valmistumine

Hinda eesmärgi realistlikkust, ettevalmistuse lünki, taktikat ja stardijärgseid õppetunde.

Kontroll jääb sinule

AI teeb ettepaneku; sina otsustad, kas plaani või tegevust muuta.

Toorandmetest kasuliku otsuseni

Kontekst, millele vastus toetub

  • Profiil ja eesmärgid
  • Kalender ja võistlused
  • Imporditud treeningud
  • Sinu tagasiside ja vestluses antud info

Puuduv info vähendab soovituse täpsust. AI ei jälgi sind reaalajas ega tea teavet, mida pole sisestatud.

1

Lisa kontekst

Täida sportlase profiil, eesmärgid ja võistluskalender.

2

Too sisse treeningud

Lae üles FIT-, TCX- või ZIP-fail. Kontode otseühendused on piiratud või alles kasutuselevõtu eel.

3

Vaata üle ja otsusta

Kasuta töölauda, detailanalüüsi ja AI-treenerit järgmise sammu jaoks.

Küsimused ja vastused

Kõige olulisemad vastused enne lahenduse kasutamist.

Milliseid andmeid AI-jooksutreener kasutab?

Ta kasutab ainult sinu kontol olevat ja vestluses lisatud teavet: profiili, eesmärke, kalendrit, imporditud treeninguid ja tagasisidet. Puuduv info vähendab soovituse täpsust.

Kas AI muudab mu plaani või otsuseid automaatselt?

Ei. AI koostab olemasoleva konteksti põhjal ettepaneku; sina vaatad selle üle ja otsustad. Lahendus ei jälgi sind reaalajas ega tea infot, mida pole sisestatud.

Mida tuleb enne kasutamist teada

Eelkõige jooksjateleAI Athlete'i planeerimis- ja treeneriloogika on praegu loodud jooksjatele. Ratta-, ujumis- ja muid treeninguid saab kasutada risttreeningu andmetena, kuid lahendus ei ole veel nende alade terviklik treener.
Üks 14-päevane tasuta prooviperiood

Makseviis kinnitatakse liitumisel. Tasuline pakett rakendub prooviperioodi lõpus pärast edukat esimest makset; naasjale uut prooviperioodi ei lisandu.

Üks 14-päevane tasuta prooviperiood

Admini kinnitatud esmakordne kasutaja saab ühe 14-päevase tasuta prooviperioodi, mille jooksul kehtivad proovipaketi mahud. Makseviis kinnitatakse liitumisel ning valitud tasuline pakett rakendub prooviperioodi lõpus pärast edukat esimest makset; ebaõnnestunud makse peatab põhilahenduse kasutamise. Taotluse esitamine üksi ei loo kontot ega makset. Sama e-postiga naasja jätkab olemasoleva konto ja säilitatud andmetega, tasub kohe ning uut prooviperioodi ei saa.

Ühenduste tegelik saadavus
Käsitsi saab juba importida treeninguplatvormidest eksporditud FIT-, TCX- ja ZIP-faile, sealhulgas Garmini, Polari, Suunto ja COROS-e seadmete faile. Garmini, Polar Flow’, Suunto ja COROS-e automaatühendused on ettevalmistamisel ning sõltuvad teenusepakkuja kinnitusest ja tootmisseadistusest. Strava on piiratud piloot; Apple Health ei ole veel saadaval.
Kontroll jääb sinuleAI teeb ettepaneku; sina otsustad, kas plaani või tegevust muuta.
Soovin kutset

Sinu andmetel põhinev AI-treener