AI Athlete
App för stöd i träning och välmående · Främst för löpare

AI-coach för löpning baserad på dina träningsdata

AI Athlete kopplar ihop dina mål, din träningshistorik, din återkoppling och tävlingskalendern för att ge löpråd som tar hänsyn till ditt sammanhang.

Löpråd som utgår från ditt eget sammanhang

Den här vyn samlar dina mål, din träningshistorik, din återkoppling och tävlingskalendern i ett sammanhang. Du kan fråga om ett visst pass, veckans belastning eller en kommande tävling utan att behöva förklara hela bakgrunden varje gång.

AI ger ett förslag. Du granskar det och bestämmer.

Begär en inbjudan
AI-coach för löpning baserad på dina träningsdataExempel
Din fråga · exempel
Vad bör jag fokusera på den här veckan?
AI-tränare · exempelsvarJämför veckoplanen med den genomförda träningen. Lägg till återkoppling som saknas så att samtalet även tar hänsyn till hur du känner dig.

Svarets sammanhang: Mål, träning, återkoppling och tävlingskalender

Illustrativt exempel, inte en analys av dina data.
Stöd för välmående och träning, inte en medicinteknisk produktRekommendationerna hjälper dig att tolka träning och återhämtning, men de diagnostiserar eller behandlar inte skador eller hälsotillstånd. Be vid behov en läkare eller fysioterapeut om en bedömning.

Det här får du

Mer än en träningsdagbok: arbetsytan kopplar ihop det genomförda, planen och nästa användbara beslut.

AI-råd från dina data

Fråga om ett pass, en vecka, ett mål, en tävling, kost eller återhämtning.

En tydligare träningsbild

Jämför genomförda pass med planen, belastningen och din egen återkoppling.

Tävlingsförberedelse

Bedöm hur realistiskt målet är, var det finns luckor i förberedelserna, vilken taktik som är lämplig och vilka lärdomar som kan dras efter tävlingen.

Du behåller kontrollen

AI föreslår; du avgör om planen eller åtgärden ska ändras.

Från rådata till ett användbart beslut

Sammanhanget bakom svaret

  • Profil och mål
  • Kalender och tävlingar
  • Importerad träning
  • Din återkoppling och information som du lagt till i samtalet

Information som saknas gör förslaget mindre träffsäkert. AI observerar dig inte i realtid och känner inte till information som inte har angetts.

1

Lägg till sammanhang

Fyll i idrottarprofil, mål och tävlingskalender.

2

Lägg till träning

Ladda upp FIT-, TCX- eller ZIP-filer. Direkta kontoanslutningar är endast begränsat tillgängliga eller ännu inte allmänt tillgängliga.

3

Granska och besluta

Använd översikten, detaljanalysen och AI-coachen för att välja nästa steg.

Frågor och svar

De viktigaste svaren att läsa innan du börjar använda produkten.

Vilka data använder AI-coachen för löpning?

Den använder bara information som finns på ditt konto eller som du lägger till i samtalet: din profil, dina mål, din kalender, importerade träningspass och återkoppling. Saknad information minskar precisionen i råden.

Ändrar AI:n min plan eller mina beslut automatiskt?

Nej. AI:n tar fram ett förslag utifrån tillgängligt sammanhang; du granskar förslaget och beslutar. Produkten övervakar dig inte i realtid och känner inte till sådant du inte har lämnat.

Det här bör du veta före användning

Främst för löpareAI Athletes planerings- och coachningslogik är för närvarande utformad för löpning. Cykling, simning och andra pass kan användas som data för kompletterande träning, men produkten är ännu inte en heltäckande coach för dessa sporter.
En enda kostnadsfri provperiod på 14 dagar

Betalningsmetoden bekräftas när du går med. Det betalda paketet börjar gälla vid provperiodens slut efter en lyckad första betalning; återkommande användare får ingen ny provperiod.

En enda kostnadsfri provperiod på 14 dagar

En förstagångsanvändare som godkänts av en administratör får en enda kostnadsfri provperiod på 14 dagar, då provpaketets användningsgränser gäller. Betalningsmetoden bekräftas vid registreringen och den valda betalplanen börjar när provperioden löper ut efter den första lyckade debiteringen. En misslyckad betalning pausar åtkomsten till produktens kärnfunktioner. En inskickad ansökan skapar inte i sig ett konto eller en debitering. En återvändande användare med samma e-postadress fortsätter med sitt befintliga konto och sina sparade data, betalar direkt och får ingen ny provperiod.

Aktuell tillgänglighet för anslutningar
Manuell import stöder redan FIT-, TCX- och ZIP-filer som exporterats från träningsplattformar, inklusive filer från Garmin-, Polar-, Suunto- och COROS-enheter. Automatiska anslutningar till Garmin, Polar Flow, Suunto och COROS förbereds och är beroende av leverantörens godkännande och konfigurationen i produktionsmiljön. Strava testas i en begränsad pilot; Apple Health är ännu inte tillgängligt.
Du behåller kontrollenAI föreslår; du avgör om planen eller åtgärden ska ändras.
Begär en inbjudan

En AI-coach som utgår från dina data

Personlig träningsplan med AI-stöd

Skapa en praktisk träningsplan utifrån dina mål, din nuvarande nivå, ditt schema och din återhämtning. Jämför sedan genomförda pass med planen.