AI Athlete
App zur Unterstützung von Training und Wohlbefinden · In erster Linie für Läuferinnen und Läufer

Trainingsbelastung, Regeneration und Wettkampfvorbereitung

Verbinde Trainingsbelastung, Erholung, Ernährung und Wettkampfkontext, damit die nächste Empfehlung mehr als nur eine einzelne Einheit berücksichtigt.

Belastung und Erholung im Verlauf mehrerer Tage

Diese Ansicht verbindet Trainingshistorie, geplante und absolvierte Einheiten, deine Rückmeldungen sowie eingetragene Informationen zu Erholung, Ernährung und Wettkämpfen. Die nächste Empfehlung stützt sich dadurch nicht nur auf eine einzelne gute oder schlechte Einheit.

Die KI macht einen Vorschlag. Du prüfst ihn und entscheidest.

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Trainingsbelastung, Regeneration und WettkampfvorbereitungBeispiel
Beobachtung des KI-Coachs · BeispielErgänze die fehlenden Angaben zur Erholung und betrachte geplante sowie absolvierte Einheiten zusammen mit deinem Befinden.
Training und Plan
Geplantes und absolviertes Training
Befinden
Dein hinzugefügtes Feedback
Schlaf und Erholung
Daten fehlen
Wettkampf
Dein hinzugefügter Kalender
Veranschaulichendes Beispiel, keine Analyse deiner Daten.
Unterstützung für Wohlbefinden und Training, kein MedizinproduktDie Empfehlungen helfen dir, dein Training und deine Erholung einzuordnen, diagnostizieren oder behandeln jedoch keine Verletzungen oder Erkrankungen. Hole bei Bedarf die Einschätzung einer Ärztin, eines Arztes oder einer Physiotherapeutin bzw. eines Physiotherapeuten ein.

Was du davon hast

Mehr als ein Trainingstagebuch: Der Arbeitsbereich verbindet das absolvierte Training, den Plan und die nächste sinnvolle Entscheidung.

Ein klareres Trainingsbild

Vergleiche absolvierte Einheiten mit Plan, Belastung und deinem eigenen Feedback.

Wettkampfvorbereitung

Bewerte, wie realistisch dein Ziel ist, wo Lücken in der Vorbereitung bestehen, welche Taktik sinnvoll ist und welche Erkenntnisse sich aus dem Wettkampf ergeben.

Ernährung passend zum Training

Erstelle Wochenmenüs und Einkaufslisten passend zu Trainingszeiten und Vorlieben.

Du behältst die Kontrolle

Die AI macht Vorschläge; du entscheidest, ob Plan oder Vorgehen geändert werden.

Von Rohdaten zu einer sinnvollen Entscheidung

Kontext der Antwort

  • Trainingsumfang und Intensität
  • Befinden und Erholung
  • Ernährung und Wettkampfkontext

Fehlende Informationen verringern die Genauigkeit eines Vorschlags. Die KI beobachtet dich nicht in Echtzeit und kennt keine Informationen, die nicht eingegeben wurden.

1

Kontext hinzufügen

Vervollständige Sportlerprofil, Ziele und Wettkampfkalender.

2

Training importieren

Lade FIT-, TCX- oder ZIP-Dateien hoch. Direkte Kontoanbindungen sind nur eingeschränkt oder noch nicht allgemein verfügbar.

3

Prüfen und entscheiden

Nutze Dashboard, Detailanalyse und AI Coach für den nächsten Schritt.

Fragen und Antworten

Die wichtigsten Antworten, die du vor der Nutzung des Produkts lesen solltest.

Welche Signale berücksichtigt die Belastungs- und Erholungsansicht?

Sie kann Trainingsumfang und -intensität, die Planerfüllung, die wahrgenommene Anstrengung sowie von dir ergänzte Informationen zu Schlaf, Erholung, Ernährung und Wettkämpfen berücksichtigen. Das Produkt kann keine Daten sehen, die nicht importiert oder eingegeben wurden.

Bestätigt eine Erholungsbewertung, dass das Training aus medizinischer Sicht sicher ist?

Nein. Sie ist eine Ansicht zur Trainingsunterstützung auf Basis aufgezeichneter Daten und keine klinische Bewertung oder Trainingsfreigabe. Wende dich bei Schmerzen, Verletzungen, Krankheit oder anderen gesundheitlichen Bedenken an eine qualifizierte medizinische Fachkraft.

Was du vor der Nutzung wissen solltest

In erster Linie für Läuferinnen und LäuferDie Planungs- und Coaching-Logik von AI Athlete ist derzeit auf das Laufen ausgerichtet. Radfahr-, Schwimm- und andere Trainingseinheiten können als Cross-Training-Daten genutzt werden, das Produkt ist jedoch noch kein vollständiger Coach für diese Sportarten.
Einmalige 14-tägige kostenlose Testphase

Das Zahlungsmittel wird bei der Anmeldung bestätigt. Der kostenpflichtige Tarif beginnt nach Ablauf des Probezeitraums und einer erfolgreichen ersten Zahlung; zurückkehrende Nutzer erhalten keinen neuen Probezeitraum.

Einmalige 14-tägige kostenlose Testphase

Ein von einem Administrator freigeschalteter Erstnutzer erhält eine einmalige kostenlose Testphase von 14 Tagen, in der die Kontingente des Testpakets gelten. Bei der Registrierung wird eine Zahlungsmethode bestätigt; der gewählte kostenpflichtige Tarif beginnt nach Ende der Testphase und erfolgreicher erster Abbuchung. Eine fehlgeschlagene Zahlung setzt den Zugang zum Kernprodukt aus. Allein durch das Absenden einer Anfrage wird weder ein Konto erstellt noch eine Abbuchung ausgelöst. Ein zurückkehrender Nutzer mit derselben E-Mail-Adresse setzt die Nutzung mit seinem bestehenden Konto und den gespeicherten Daten fort, zahlt sofort und erhält keine weitere Testphase.

Aktuelle Verfügbarkeit der Verbindungen
Der manuelle Import unterstützt bereits FIT-, TCX- und ZIP-Dateien, die aus Trainingsplattformen exportiert wurden, einschließlich Dateien von Garmin-, Polar-, Suunto- und COROS-Geräten. Automatische Verbindungen zu Garmin, Polar Flow, Suunto und COROS werden vorbereitet und hängen von der Freigabe durch den jeweiligen Anbieter sowie von der Produktionskonfiguration ab. Strava befindet sich in einem begrenzten Pilotbetrieb; Apple Health ist noch nicht verfügbar.
Du behältst die KontrolleDie AI macht Vorschläge; du entscheidest, ob Plan oder Vorgehen geändert werden.
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Ein AI Coach, der deine Daten versteht