Exportera originalfilen
Ladda ned en FIT- eller TCX-fil från plattformen. För flera FIT-filer kan du även använda ZIP.
Praktisk guide till FIT och TCX
Importera, kontrollera och felsök FIT- och TCX-filer
En praktisk guide för att välja rätt träningsfil, importera den till AI Athlete, kontrollera resultatet och lösa vanliga FIT-, TCX- och ZIP-problem.
Kom igång i tre steg
Använd om möjligt originalfilen från träningsplattformen och kontrollera grunduppgifterna efter importen.
Importera under träningspass
Logga in, öppna träningsvyn och välj en FIT-, TCX- eller ZIP-fil.
Kontrollera resultatet
Granska sport, datum, tid, distans, puls och varv och lägg till din återkoppling.
Vilket filformat ska du välja?
En original-FIT-fil innehåller oftast mest detaljerade enhets- och sensordata. TCX passar bra för träningspassets grunddata.
- FIT: välj det när plattformen erbjuder export av originalfilen.
- TCX: passar för rutt, tid, distans, puls och varv när uppgifterna finns i filen.
- ZIP: använd som paket med FIT-filer som stöds; byt inte filändelse manuellt.
Export från enhets- eller plattformstjänsten
Menyerna hos Garmin, Polar, Suunto och COROS kan ändras. Leta efter export eller nedladdning i passets detaljer och välj originalfilen.
- Exportera ett visst pass för analys av en session.
- Behåll originalfilen oförändrad tills importen lyckas.
- Filimport fungerar utan automatisk anslutning.
Om filen inte importeras
Uteslut först fel filtyp, trasig export och ZIP-innehåll som inte stöds.
- Kontrollera ändelsen `.fit`, `.tcx` eller `.zip` och att den inte ändrats manuellt.
- Exportera passet igen och försök med originalfilen.
- ZIP-filen måste innehålla en FIT-fil som stöds.
- Om data saknas, kontrollera om den fanns på källplattformen.
Integritet och säker kontroll
Filen kan innehålla rutt, plats, puls och andra känsliga data. Ladda bara upp egna eller behörigt behandlade filer.
- Kontrollera innehållet före uppladdning.
- AI-analysen använder relevant kontext för resultatet du begär.
- AI Athlete är ett träningsstöd, inte en medicinteknisk produkt.
Frågor och svar
Korta svar före den första importen.
Är FIT alltid bättre än TCX?
Inte alltid, men en original-FIT-fil innehåller ofta fler enhets- och sensordetaljer. Om FIT saknas kan en giltig TCX-fil ge tillräckliga grunddata.
Krävs en automatisk anslutning?
Nej. Manuell import av FIT, TCX och ZIP som stöds fungerar separat. Anslutningarnas tillgänglighet beror på tjänsten och kontots inställningar.