Esporta il file originale
Scarica un file FIT o TCX dalla piattaforma. Per più file FIT puoi usare anche uno ZIP.
Guida pratica a FIT e TCX
Importazione, controllo e risoluzione dei problemi dei file FIT e TCX
Guida pratica per scegliere il file di allenamento corretto, importarlo in AI Athlete, controllare il risultato e risolvere i problemi comuni di FIT, TCX e ZIP.
Inizia in tre passaggi
Quando possibile usa il file originale esportato dalla piattaforma di allenamento e controlla i dati principali dopo l'importazione.
Importa negli allenamenti
Accedi, apri la vista degli allenamenti e scegli un file FIT, TCX o ZIP da caricare.
Controlla il risultato
Verifica sport, data, durata, distanza, frequenza cardiaca e giri, quindi aggiungi il tuo feedback.
Quale formato scegliere?
Il file FIT originale contiene in genere i dati più dettagliati di dispositivo e sensori. TCX è adatto ai dati principali dell'allenamento.
- FIT: preferiscilo quando è disponibile l'esportazione del file originale.
- TCX: adatto a percorso, tempo, distanza, frequenza cardiaca e giri presenti nel file.
- ZIP: usalo come pacchetto di file FIT supportati; non rinominare manualmente l'estensione.
Esportazione dal servizio del dispositivo
I menu di Garmin, Polar, Suunto e COROS possono cambiare. Cerca Esporta o Scarica nei dettagli dell'allenamento e scegli il file originale.
- Esporta un solo allenamento per analizzare una sessione.
- Conserva il file originale senza modificarlo fino al completamento dell'importazione.
- L'importazione da file funziona anche senza connessione automatica.
Se il file non viene importato
Escludi prima un tipo di file errato, un'esportazione danneggiata o contenuti ZIP non supportati.
- Controlla l'estensione `.fit`, `.tcx` o `.zip` e che non sia stata rinominata.
- Esporta di nuovo lo stesso allenamento e riprova con l'originale.
- Lo ZIP deve contenere un file FIT supportato.
- Se mancano dati, verifica se erano presenti nella piattaforma di origine.
Privacy e controllo sicuro
Un file può contenere percorso, posizione, frequenza cardiaca e altri dati sensibili. Carica solo file tuoi o che sei autorizzato a trattare.
- Controlla il contenuto prima del caricamento.
- L'analisi AI usa il contesto pertinente per il risultato richiesto.
- AI Athlete è uno strumento di supporto, non un dispositivo medico.
Domande e risposte
Risposte brevi prima della prima importazione.
FIT è sempre migliore di TCX?
Non sempre, ma il FIT originale spesso contiene più dettagli del dispositivo e dei sensori. Se FIT non è disponibile, un TCX valido può fornire dati principali sufficienti.
Serve una connessione automatica?
No. L'importazione manuale di FIT, TCX e ZIP supportati funziona separatamente. La disponibilità delle connessioni dipende dal servizio e dalla configurazione dell'account.